新しい出会いや人間関係の中で、無理をしたり、不安を抱えたまま関わったりしないための確認リストです。 「なんとなく違和感がある」「少し気になる」を見過ごさず、自分を守る視点を持つために使ってください。
気を使いすぎて、自分らしくいられなくなっていないかを確認するための項目です。
断りたい気持ちを我慢していないか、自分の本音を大切にできているかを見るための項目です。
はっきり言えなくても感じる違和感を、見過ごさないための項目です。
やり取りが安心ではなく、ストレスになっていないかを確認するための項目です。
連絡のペースを相手にコントロールされていないかを見るための項目です。
自分の気持ちより相手を優先しすぎていないかを確認するための項目です。
顔色をうかがいすぎて、関係がしんどくなっていないかを見るための項目です。
無理な合わせ方が続いていないか、関係のバランスを見直すための項目です。
相手との距離に対して、情報を渡しすぎていないか確認するための項目です。
自分の行動範囲が知られすぎていないか、防犯の視点で見るための項目です。
関係の中で金銭トラブルが起きやすくなっていないか確認するための項目です。
相手がこちらの意思を尊重しているかを見極めるための項目です。
自分が感じた不安を、相手の言葉で押し切られていないか確認するための項目です。
関係の主導権が一方に偏りすぎていないかを見るための項目です。
その関係が心地よいものか、無理が積み重なっていないか確認するための項目です。
我慢を続ける関係になっていないかを見直すための項目です。
不安な関係を自分だけで背負い込んでいないか確認するための項目です。
小さな違和感を後回しにせず、早めに気づくための項目です。
できるところからで大丈夫。今日は読むだけでもOKです。チェック状態はページをリロードするとリセットされます。
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